Cẩm nang cho bé

TAGS: chất béo

4 thực phẩm giàu chất béo tốt cho cơ thể

4 thực phẩm giàu chất béo tốt cho cơ thể

Thứ bẩy, 04/01/2014, 11:21 AM
Mặc dù có nhiều ý kiến tiêu cực về chất béo, tuy nhiên, việc cung cấp đủ chất béo lành mạnh cho chế độ ăn uống của bạn là một điều cần thiết.
Thực phẩm nên tránh ăn vào buổi tối
Thứ sáu, 04/10/2013, 09:18 AM
Bạn có bao giờ thức giấc buổi sáng với những vấn đề ở dạ dày và nôn mửa? Đó có thể do những loại thực phẩm mà bạn dùng vào buổi tối. Có nhiều loại thực phẩm làm gián đoạn chức năng tiêu hóa bình thường.
Những thực phẩm chứa chất béo giúp trẻ thông minh hơn
Thứ hai, 30/09/2013, 08:04 AM
Hãy chăm cho bé nhà bạn ăn những loại thực phẩm dưới đây để trẻ thông minh và học giỏi hơn nhé!
U lạ trong vú chưa chắc là ung thư vú
Thứ tư, 25/09/2013, 10:15 AM
Ung thư vú luôn là nỗi ám ảnh cho chị em phụ nữ nên việc hoảng hốt, lo âu khi phát hiện mình có một cục u nhỏ ở vú là điều hoàn toàn bình thường.
15 phút mỗi ngày để sở hữu chân thon quyến rũ
Thứ tư, 18/09/2013, 09:47 AM
Những động tác này sẽ giúp cơ bắp săn chắc và đốt cháy chất béo. Chỉ với 15 phút luyện tập mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu đôi chân thon quyến rũ.
Sai lầm khi dùng dầu ăn thay mỡ
Chủ nhật, 15/09/2013, 10:30 AM
Việc sử dụng dụng dầu ăn thay cho mỡ sẽ giúp làm giảm lượng cholesterol. Điều này là đúng, tuy nhiên dùng dầu ăn chưa hẳn là lựa chọn tối ưu trong mọi trường hợp.
5 loại thực phấm không nên ăn trước khi yêu
Chủ nhật, 25/08/2013, 02:32 PM
Sữa và các sản phẩm từ sữa có nguồn chất đạm cũng như enzyme lactase cao, mà các chất này lại chính là tác nhân gây đầy bụng, khó tiêu và cản trở 'chuyện ấy'.
Cách chế biến 6 thức ăn dặm giàu dinh dưỡng
Thứ tư, 21/08/2013, 09:41 AM
Quýt ngọt, súp lơ, thịt, quả bơ... chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết, dễ chế biến, lại khiến bé ngon miệng. Với những bé mới bắt đầu ăn dặm, nên xay nhuyễn hoặc nghiền nhừ thực phẩm nếu cần.
Chất béo không phải lý do khiến bạn tăng cân
Chủ nhật, 18/08/2013, 02:14 PM
Chế độ ăn uống lành mạnh là không loại bỏ chất béo. Hạn chế ăn thức ăn chứa nhiều chất béo lại có thể làm cho nguy cơ bị béo phì tăng lên.
5 sai lầm về dinh dưỡng cho bé khiến các mẹ tin sái cổ
Thứ sáu, 16/08/2013, 11:09 AM
Có những lời khuyên về dinh dưỡng cho bé được rỉ tai nhau và không ít mẹ tin sái cổ.
Trang 1/2 <12>